要想眼睛好功課要減少
課業(yè)量大不但使學(xué)生犧牲了課間時(shí)間，還犧牲了睡眠時(shí)間。
據(jù)調(diào)查，學(xué)生的睡眠時(shí)間隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步減少。在小學(xué)階段，44.9%的學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)到9小時(shí)，只有7.8%的學(xué)生睡眠不足8小時(shí)；到了初中，44.1%的學(xué)生還能睡8小時(shí)，但已有24.5%的學(xué)生睡眠不足8小時(shí)；到了高中，這種情況更加明顯，60.1%的學(xué)生都睡不足8小時(shí)。
據(jù)介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，課業(yè)量大帶來的睡眠不足也造成了學(xué)生視力的下降。“就拿高中學(xué)生來比，睡夠8小時(shí)的學(xué)生視力低下的僅為29.4%，但睡眠少于8小時(shí)的學(xué)生，占了視力低下總?cè)巳旱?3.3%。”專家表示，只有減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，才能保證學(xué)生的充足睡眠休息時(shí)間和保證學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間，最終才能減輕學(xué)生的近距離用眼負(fù)擔(dān)。
有此一說
高樓多是近視“幫兇”？
有專家稱，這是無法遠(yuǎn)眺舒緩眼部疲勞所致
新快報(bào)訊 （記者 李斯璐 陳楊 實(shí)習(xí)生 林園 Cye.com.cn）廣州市婦女兒童醫(yī)療中心曾用4年時(shí)間在越秀區(qū)部分幼兒園中進(jìn)行連續(xù)屈光狀態(tài)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)城市3歲兒童視力異常率（包括近視、散光）為11.8%，到6歲異常率增加到13.3%。而視力異常的成因與電視、白熾燈、電腦屏幕等光源甚至高樓大廈越來越多有密不可分的關(guān)系。
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心于2001年到2005年對(duì)部分幼兒園1200名3-6歲的學(xué)齡前兒童進(jìn)行連續(xù)屈光狀態(tài)檢查。通過每年體檢統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，廣州3歲兒童的視力異常率（包括近視、散光）為11.8%，而6歲兒童的視力異常率已經(jīng)上升到13.3%。
“雖然這是五年前的調(diào)查，但由于我們生活的環(huán)境并沒有什么大變化，所以即使現(xiàn)在再次調(diào)查，結(jié)果也不會(huì)有什么變化。”負(fù)責(zé)該項(xiàng)目的兒童眼科專家馮光強(qiáng)表示，“調(diào)查配合醫(yī)生在臨床上的發(fā)現(xiàn)，越來越多視力異常的幼兒父母視力都是正常，排除了遺傳因素。而學(xué)齡前幼兒視力異常的原因可能與外界環(huán)境有關(guān)。”
馮光強(qiáng)認(rèn)為，廣州比起20年前起了翻天覆地變化，除了電視、白熾燈、電腦屏幕等光源越來越多外，高樓大廈林立改變了舊時(shí)一馬平川的視覺環(huán)境，這令學(xué)齡前兒童更易出現(xiàn)遠(yuǎn)視、散光、近視等視力異常。“以前廣州高樓少，視野開闊，而現(xiàn)在城市發(fā)展很快，高樓越建越多，視野狹窄，從窗戶看出去，視線馬上就被臨近的高樓擋住了，無法看遠(yuǎn)景來舒緩眼部疲勞。” 本新聞共 4頁,當(dāng)前在第 2頁 1 2 3 4
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